Личностно развитие
В тази група фокусът е върху личността на отделния човек. Изследваме и осмисляме индивидуалното развитие от раждането до смъртта. Жизнения цикъл започва с първия дъх и свършва с последния, като човек има възможности за растеж през цялото време. В основата на личностното развитие е поемането на лична отговорност и инициативност. Растежа е възможен само чрез живия опит на отделния човек. За тази цел обсъждането на различни идеи е насочено изключително към тяхното прилагане в личен план.
Такава група може да бъде организирана за възрастни или за младежи от 16г. възраст с родителско съгласие.
Темите, които ще се обсъждат по време на целия цикъл от срещи, са следните:
1.Когнитивно-емоционалната интелигентност- по-цялостно осъзнаване, разбиране, приемане, регулиране и осмисляне на мислите, емоциите и действията.
2.Грижа за себе си на мисловно, емоционално и физическо ниво. Задоволяване на базовите потребности. Управление на стреса.
3.Автентичност или какво означава да бъдеш себе си. Себеактуализация и разгръщне на личния потенциал. Отговорност, смисъл, свобода.
4.Осмисляне на детството и родителското въздействие до този момент. Осъзнаване на травмите от детството и намиране на градивен подход към тях.
5.Ценности- свободни и наложени, осмисляне, преразглеждане, усилване, разширяване.
6.Интимна връзка, семейство, деца.
7.Умения за общуване. Вътреличностни и междуличностни конфликти. Възможности за регулиране ,осмисляне и растеж.
8.Работа , професионална изява, компетентност, майсторство и личностен растеж на работното място.
9.Загуба, неуспех, болест и криза. Осъзнаване, разбиране, приемане и осмисляне на възможностите за растеж.
10.Духовност и вяра. Възможности за по-дълбоко разбиране, извличане на смисъл и растеж.
11.Егоцентризъм и здравословен егоизъм, осмисляне на свързаността между хората.
12.Щастие, смисъл и удовлетворение от живота. Осмисляне на жизнения цикъл от раждането до смъртта.