Общо за групите
Брой на срещите: 16,
от които 2 индивидуални
и 14 групови
Времетраене:
индивидуална- 60мин.; групова - 120мин.
Честота: веднъж седмично
Участието в някоя от групите започва с предварителна индивидуална среща, на която обсъждаме лични интереси, свързани със съответната група, лични проблеми, които биха могли да бъдат решени или повлияни и поставяне на конкретни краткосрочни и дългосрочни цели, свързани с работата в конкретната група. Ще има възможност за всякакви въпроси, за да се направи информиран свободен избор.
Броя на участниците в групите е до 10 човека. Срещите са веднъж седмично с продължителност 2 часа. Общия брой на груповите срещи е 14. Първата групова среща е въвеждаща и опознавателна. Следващите 12 срещи се фокусират върху конкретни теми, които могат да се разгръщат, както линейно и последователно, така и кръгово или непоследователно, но всички теми в описанието ще бъдат обсъдени. Идеята е да има спонтанно и живо общуване. Последната 14-та групова среща ще даде възможност за консолидиране и осмисляне на натрупаните знания и опит от целия живот на образователната група. Финалната 16-та среща, която е под формата на индивидуална консултация, дава възможност да се обсъдят постигнатите резултати и да се направи оценка на прогреса в личен план, с което се завършва един образователен цикъл.
Групите са ограничени във времето, за да генерират необходимия фокус за постигане на конкретни резултати като същевременно се изгражда една добра основа, върху която всеки да може да продължава да надгражда.
Всички образователни групи се основават на принципите на когнитивно-емоционалната интелигентност. На кратко това е да бъдем по-цялостно съзнателни за нашите мисли, емоции и действия като това съзнание да бъде разгърнато в по-дълбоко им разбиране. Следващото стъпало е тяхното приемане и признаване, което ни помага да ги регулираме и управляваме. И не на последно място да ги осмисляме в по-голямата картина на цялостния личен и обществен живот.
За да могат групите да бъдат ползотворни за всички е нужно всеки да даде своя градивен принос. Това е нещо, което изисква различни умения и качества, които всяка от групите ще два възможност да се развиват. Като цяло в групите се насърчава взаимното изслушване, разбиране, подкрепа, градивна и откровена обратна връзка.
Част от моята роля ще е да споделям практично знание от психологията, което е изключително насочено към живия живот. Ще има и практически упражнения, насочени към по-доброто разбиране на нашите мисли, емоции и действия. Ще разглеждаме, както ежедневни проблеми и предизвикателства, така и по-близки и по-далечни перспективи и хоризонти за развитие.
Една от основните ни цели е нашите срещи да създават свободно пространство, където да има условия за открито споделяне на лични мисли, чувства, убеждения, ценности.
Ще се насърчава и споделянето на искрена и уважителна обратна връзка. Несъгласието и различието не е нужно да водят до противопоставяне и конфликт. Но страха от конфликт може да е пречка за растежа. При възникване на конфликти, те ще бъдат изследвани, обсъждани, осмисляни и така ще се превръщат в ценен материал за ново знание и по-дълбоко разбиране.
Като обсъждаме свободно, се учим да мислим по-свободно, по-точно и по-задълбочено, без да се спираме от страха да изразяваме или получаваме неодобрение. Ще работим за това да можем да споделяме по градивен начин своето мнение, несъгласие и обратна връзка.
Идеята е всеки да получи нужното базово уважение, разбиране, подкрепа и съответно да ги дава и на другите. Понякога човек има нужда да се научи да получава тези неща, понякога да ги дава, а понякога и двете. За това се събираме, за да се учим дори на тези базови неща. Те са колкото базови, толкова и дълбоки, така че винаги има възможност за надграждане.
Важен принцип в придобиването на нови знания и умения в образователните групи е поемането на лична отговорност. Всеки участник ще бъде подкрепян да осъзнава своята активна роля в това, което му се случва в живота и да осмисля по-цялостно причинно-следствените връзки на ниво мисли, чувства и действия.
В групата ще се насърчава живото общуване, което се случва тук и сега, нещата, които мислим и чувстваме тук и сега. Идеята е, че по този начин можем по-ясно да видим това, което се случва в момента, с помощта и обратната връзка на другите. Това ще ни помогне по-добре да разбираме своето минало и по-успешно да градим своето бъдеще.
Ще говорим за неща, които ни касаят директно, неща, които искаме да разбираме по-добре, неща, които искаме да развиваме, неща, които искаме да променим, неща, които искаме да осъществим.